Ce alimente consumi daca ai infectie urinara

Ce alimente consumi daca ai infectie urinara

de -
0 2112

Cistita este una dintre cele mai intalnite infectii ale aparatului urinar iar femeile sunt predispuse la aceasta afectiune. Pe langa consultatia medicala exista cateva masuri de ordin alimentar  de care puteti sa tineti cont pentru a grabi vindecarea.

Pe langa tratamentul medicamentos pe care trebuie sa vi-l prescrie medicul, puteti sa respectati si cateva reguli care pot accelera vindecarea cistitei si prevenirea recidivelor.

In primul rand trebuie sa cresteti cantitatea de apa bauta pe parcursul unei zile. In acest fel veti elimina mai repede continutul infectios din urina.

Evitati produsele care contin cofeina, cafea, ceai, bauturi de tip cola, medicamente impotriva racelii si alcoolul deoarece agraveaza iritatia vezicii urinare si intensifica simptomele bolii. Consumati cat mai multe alimente bogate in vitamina C. Actiunea ei antioxidanta intareste sistemul imunitar si combate infectiile. Fructele de padure, zmeura, fragii,murele, consumate de minimum 3 ori pe saptamana, scad riscul de recidiva a infectiilor urinare.

Un remediu traditional si eficient in tratarea cistitei il reprezinta sucul de merisoare. Contine fitonutrienti si impiedica bacteriile care provoaca infectiile sa se fixeze si sa se dezvolte in peretii vezicii urinare. Un pahar de suc de merisoare pe zi poate preveni si chiar trata cistita.

Nici un comentariu

Lasa un raspuns: