SALATA DE IARNA

3
7588

E una dintre salatele mele preferate iarna pentru ca e bogata in grasimi sanatoase,( de care organismul are nevoie in aceasta perioada), proteine de calitate, fibre. Daca sunteti in vacanta la munte si petreceti mult timp in aer liber, e o varianta excelenta pentru masa de seara.

INGREDIENTE

Salata verde 4-5 frunze

Rucola 1 pumn

1 ardei copt

100 g somon la gratar sau afumat

Jumatate de avocado

Jumatate de ou fiert

Ulei de canepa www.canah.com

Sucul de la jumatate de lamaie

Sare dupa gust

 

3 COMENTARI

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here