Dupa succesul de anul trecut al “provocarilor”, am zis ca e cazul sa revin :)!
Asadar, VA PROVOC sa rezistam impreuna pana pe 24 decembrie respectand urmatoarele reguli:
- NU MANCAM NICIUN PRODUS CARE SA CONTINA ZAHAR, MIERE , FRUCTOZA SAU ALTI INDULCITORI.
- FARA FRUCTE!
- FIECARE MASA TREBUIE SA CONTINA CEL PUTIN 2 LEGUME PROASPETE DIFERITE
- IN FIECARE ZI FACEM MINIMUM 15 MIN DE MISCARE ( exercitii fizice, sau mers alert, urcat scari, alergare etc)
Offf, greu pentru dependentii de zahar, dar merita incercat!
Am un calendar de advent cu ferestruici numerotate pe zile care ascund cate o imbucatura de ciocolata. Sa le las sa se invecheasca, ziceti? Fara zahar suna bine, mai ales ca se apropie petrecerea de Craciun…
[…] Și cum toate femeile vor să arate trăsnet de Sărbători, când ne întâlnim cu mulți oameni și mergem la petreceri, Carmen Brumă vine cu dieta de urgență, pe care o prezintă pe blogul său. […]
q9af5p
7jo67l
4pavfi