ANTRENAMENT PENTRU OAMENI OCUPATI !!!

ANTRENAMENT PENTRU OAMENI OCUPATI !!!

de -
0 18867

ANTRENAMENTUL ESTE INTENS, EFICIENT SI DUREAZA MAI PUTIN DE 10 MINUTE!

INCALZIRE – 2 MIN ALERGARE USOARA PE LOC

REPETATI MISCAREA DIN SECVENTA FILMATA TIMP DE 20 SEC  DUPA CARE FACETI 10 SEC PAUZA SI TOT ASA DE 8 ORI

STRETCHING -2 MIN

 

 

 

Nici un comentariu

Lasa un raspuns: